1 journée avec vos questions, vos cas et situations concrètes/ mes réponses
Découvrir des outils pour une communication bienveillante envers soi et les autres
Vivre des relations vivantes, saines et enrichissantes
Parvenir à se positionner et à se respecter
Gérer ses émotions pour retrouver calme et sérénité
Prévenir et mettre fin aux conflits
Augmenter l’estime et la confiance en soi
Apprendre à se séparer si nécessaire et grandir en autonomie